Când cineva își dorește să fie sănătos, trebuie să îl întrebăm mai întâi dacă este pregătit să înlăture cauzele bolii sale. Doar atunci vom reuși să îl ajutăm. (Hippocrate, părintele medicinei).

Această carte se  vrea a fi un dicționar, o carte de referință, care îi va permite oricărei persoane ce suferă de o afecțiune sau de o boală, să devină conștientă de o modalitate de a gândi care nu îi este benefică. Acest lucru, chiar dacă într-un fel inconștient, ne dăunează foarte mult, iar atunci când apare boala, ea apare pentru a ne spune că este timpul să ne schimbăm acea modalitate de a gândi sau acea convingere nocivă. Ne spune că am ajuns la limitele noastre fizice, emoționale și mentale.

Sfaturi pentru folosirea acestei cărți

1. După ce găsiți problema de care suferiți în lista alcatuită în ordine alfabetică, verificați semnificația afecțiunii sau a bolii respective.
2. Notați ceea ce vă emoționează sau vă privește mai mult din ceea ce citiți.
3. Citiți cu atenție și răspundeți la întrebările sugerate la sfârșitul cărții pentru a determina mai exact cauza afecțiunii de care suferiți.
4. Citiți cu atenție concluzia, partea cea mai importantă, pentru a demara procesul de transformare interioară și fizică spre o stare mai bună.
5. De asemenea citiți explicațiile suplimentare în cazul afecțiunilor și a bolilor descrise în continuare.